Виды ортопедических стелек и как выбрать правильно
Стопа — нежная часть тела, которая постоянно подвергается повышенным нагрузкам, поэтому следует грамотно подбирать не только обувь, но и стельки. Для больных стоп нужные специальные ортопедические стельки, которые обладают достаточной гибкостью и амортизацией, вовлекают каждую мышцу в процесс ходьбы, нормализуют кровообращение и предупреждают отеки. Давайте разберемся, какие есть разновидности стелек и что учитывать при выборе ортопедических моделей.
Стелька: предназначение и какие есть виды
По сути, это съемный вкладыш для обуви, который отображает нижнюю поверхность стопы в мельчайших деталях, чтобы поддерживать в анатомически правильном положении.
Сегодня выпускают три вида изделий: обычные, анатомические и ортопедические стельки. Чем они отличаются? В степени выраженности корректирующих свойств. Обычные модели хуже всего подстраиваются под положение стопы, имеют слабо выраженный рельеф и больше подходят для смягчения и утепления подошвы. Два других варианта рассмотрим детально.
Анатомические стельки
Пример спортивных анатомических стелек бренда Aetrex
Производят для здоровых ног. Основное их назначение — профилактика плоскостопия. Они плавно распределяют нагрузки между всеми участками стопы и обеспечивают ее правильный перекат, что исключает накопление усталости в нижних конечностях и болей.
Некоторые модели обладает эффектом памяти благодаря пенной основе, при использовании принимают индивидуальную форму стопы, а после ношения возвращаются в исходный вид.
Дополнительно многие анатомические стельки поддерживают гигиену благодаря особой ткани, впитывающей влагу и пот, а также специальной антибактериальной обработке. Особенно подходят людям, которые много времени вынуждены проводить на ногах или занимаются спортом.
Ортопедическая стелька
Пример ортопедических стелек бренда Talus, усиленных пяточным амортизатором
Основная функция — распредять нагрузки и исправлять нарушения положения стопы. Обладает наиболее выраженным рельефом, уплотнённым задником и жёсткой "аркой" для фиксации свода стопы. Пятка бывает ровной или с искусственно сформированным уклоном, помогающим перенести массу тела на внешнее ребро ступни.
Определение ортопедической модели происходит с учетом патологий стопы, опорно-двигательного аппарата и первопричины, которая привела к проблеме.
Когда необходимо выбрать ортопедические стельки
Частые ситуации:
- Плоскостопие (любое).
- Косолапость.
- Беременность, поскольку возникает дополнительная нагрузка на позвоночник и ножки.
- Не проходящие мозоли, раны и натоптыши из-за неудобной обуви.
- Пяточная шпора.
- Артрит, при котором наблюдается поражение суставов на стопах.
- Сахарный диабет.
В некоторых случаях ортопедические стельки требуются при серьезных искривлениях позвоночника. Если у Вас есть подобные проблемы, рекомендуем посетить врача-ортопеда, который определит, нужно ли Вам использовать лечебный ортез.
Помните: нельзя приобретать ортопедические изделия по личной инициативе. Принимайте решение только после консультации со специалистом.
Какими бывают ортопедические стельки
Существует много разновидностей, которые отличаются конструкционно, размерами, материалом и принципом действия.
Конструкции стелек
Бывают жёсткие (каркасные) и мягкие (бескаркасные). Первые оснащены твердым каркасом, обладают усиленной амортизацией, служат для поддержки поперечного либо продольного свода стопы человека. Подходят для лечения ярко выраженного плоскостопия, пяточной шпоры и натоптышей. Отличный вариант, если Вы ведете активный образ жизни или занимаетесь спортом. Каркасные модели обычно тонкие и легко помещаются в любой обуви.
Мягкие стельки не имеют усиленной амортизации, мягко воздействуют на стопу, равномерно распределяя нагрузки. Подходят:
- при слабой выраженности ортопедических патологий;
- при беременности;
- для терапии диабетической стопы;
- для защиты связок и сухожилий.
Бескаркасные стельки более толстые, их часто носят в спортивной обуви и при интенсивных нагрузках, чтобы лучше гасить ударную нагрузку.
Какими бывают стельки по размерам
- Полноразмерные модели, которые покрывают всю стопу. Больше подходят для закрытой обуви.
- Полустельки — изделия, которые покрывают стопу неполностью. Отличный вариант для открытой обуви, а также для изделий на каблуках.
Ортопедические полустельки от Talus для женской обуви с высотой каблука от 5-7 см
- Стельки–супинаторы — используются только для закрытой обуви, поскольку имеют выпуклости с внутренней стороны. Если необходимо поддерживать продольной свод, Вам порекомендуют выбрать эти ортопедические стельки.
Детские ортез-супенатор от Talus с глубокой чашеобразной пяткой и высокими бортиками
Материал стелек
Обычно все изделия изготавливают из синтетических материалов (карбон, термопластик и этиленвинилацетат) и природных (хлопок, натуральная кожа). Мы рекомендуем второй вид, поскольку такие приспособления дают наибольший комфорт и долговечность. Хлопковые стельки максимально гипоаллергенны и прекрасно подойдут для ежедневного применения.
В стельках, предназначенных для спортивной обуви, используется тканевое покрытие и латексная основа. Предусмотрены зимние варианты с покрытием из приятного утеплённого материала.
Зимние стельки ортопедические, утепленнные, от Talus
Что учитывать при выборе стелек
Цель, для которой они приобретаются. Оцените свою повседневную активность, режим дня, особенности трудовой деятельности. Какому типу обуви Вы отдаёте предпочтение? Носите каблуки или нет? Сколько времени проводите стоя? Какое состояние Ваших стоп?
Рекомендуем начать именно с ортопедических стелек, а не с обуви. Ее следует покупать уже к выбранным вкладышам.
Помните, что ортопедические стельки выбирают по длине стопы, а не по привычному размеру обуви. Изделие для коррекции должно иметь углубление под пятку, супинатор, приподнятую зону переката и жесткие вставочки под пяткой.
В процессе выбора протестируйте одновременно несколько изделий, посмотрите, какое комфортнее. Стелька должна легко подкладываться, не занимать лишнее пространство и не создавать зазозоров или складок.
Если покупаете вкладыш для босоножек, его толщина должна точно соответствовать модели обуви.
В некоторых случаях проблемы носят локальный характер, тогда ортопедические стельки можно заменить пелотом, подпяточником или небольшим вкладышем. Если у Вас мозоли или деформации суставов на пальцах, потребуются специальные кольца или корректоры. Наш интернет-магазин УмкаБелМед собрал широкий выбор ортопедических изделий для коррекции стоп и пальцев ножек. Для покупки переходите по ссылке.