Почему ребенок скрипит зубами во сне?

Определение детского бруксизма

Бруксизм — это состояние, при котором у ребенка начинается непреднамеренное сокращение жевательных мышц, из-за чего челюсть стискивается. Обычно это наблюдается во время крепкого сна, но бывает и во время бодрствования — когда малыш испытывает большой стресс.

Бруксизм часто появляется в тот момент, когда начинают активно формироваться молочные или постоянные зубки. Многие детки проходят через этот период без каких-либо осложнений.

Причины бруксизма

Среди экспертов нет общего мнения о причинах бруксизма, поэтому предлагаем руководствоваться следующими факторами:

• Состояние стресса — сильное нервное напряжение — распространенная причина. К примеру, ребенок может волноваться из-за экзаменов или смены привычной обстановки (появление в семье ребенка — брата/сестры, отъезд). Ссора родными может быть причиной стресса, из-за которого ребенок начинает скрипеть зубами и стискивать челюсти во сне.
• От бруксизма могут страдать и дети с гиперактивностью.
• В более редких ситуациях дети могут скрипеть зубами из-за нарушения прикуса или в ответ на болевые ощущения в ушах, деснах при прорезывании зубов. 
• В некоторых обстоятельствах бруксизм наблюдается у детей с иными расстройствами, например, ДЦП.

Может ли бруксизм появиться из-за паразитов?

Нет, никакие глисты и паразиты не провоцируют скрипение. 

Последствия

Обычно бруксизм сам по себе проходит, когда мышцы ребенка привыкают к прорезыванию и формированию прикуса. Но сильное сжатие челюстей, а также скрипение зубами становится причиной стирания эмали, появления трещин и гиперчувствительности к горячей или холодной еде.

Изредка бруксизм способен спровоцировать дисфункцию височного и нижнечелюстного сустава (ВНЧС).

Лечение бруксизма

Когда бруксизм протекает в пределах нормы и обусловлен только привыканием к прорезыванию зубов, лечить маленького пациента не нужно.

Если присутствует какой-то серьезный психоэмоциональный фактор, рекомендуется прибегнуть к помощи специалиста по детской психологии. Необходимо отметить, что если бруксизм возник из-за стресса, он будет сохраняться до тех пор, пока не исчезнет фактор, который его вызывает. Уделяйте повышенное внимание комфорту ребенка, чтобы ночной скрежет не проявлялся вновь.

При обнаружении проблемы с прикусом, рекомендуем обратиться с ребёнком к специалисту-ортодонту.

Как помочь самостоятельно?

Прежде чем укладывать малыша спать, сделайте так, чтобы он мог расслабиться и успокоиться. Прочтите ему сказку, искупайте в теплой ванне, включите спокойную музыку или аудиокниги. Придумайте свой ритуал и придерживайтесь его ежедневно.

Разговаривайте почаще с ребёнком о том, что его беспокоит, постарайтесь снять его тревогу. Как это сделать, Вам может подсказать психолог.

Когда обращаться к врачу?

Обычно лечение бруксизма не требуется и проходит самопроизвольно. Но если Вы замечаете, что ребенок часто скрипит зубами во сне, рекомендуем посетить детского стоматолога для проведения осмотра и оценки стираемость зубов. 

Профилактика бруксизма

• Если причина — стресс, регулярно разговаривайте с ребенком об его чувствах и старайтесь научить бороться с ним.
• Не позволяйте играть со смартфонами и прочими гаджетами перед сном.
• Проводите ребенку расслабляющий массаж на ночь.
• Следите за тем, чтобы малыш получал достаточное количество жидкости.
• Посещайте стоматолога для контроля состояния зубов, износа эмали и здоровья сустава (ВНЧС).